Odporność psychiczna

Czujesz się na co dzień przytłoczona stresem i presją?

Chcesz znaleźć w sobie siłę wewnętrzną, by, pomimo niesprzyjających okoliczności, efektywnie realizować zawodowe i życiowe cele, z poczuciem spełnienia i radości?

Jeśli czujesz w sobie potrzebę:
– generalnych porządków mentalnych i emocjonalnych, by „zacząć od nowa”
– wzmocnienia wewnętrznego by odważniej wychodzić do świata i ludzi
– ŚWIADOMEGO, MĄDREGO i DOJRZAŁEGO wyrażania i realizowania siebie na co dzień,

ZAPRASZAM CIĘ NA

CYKL BEZPŁATNYCH WARSZTATÓW ON – LINE Z ROZWIJANIA ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ.


Odporność Psychiczna

W każdym miesiącu, przez kilka dni, będę Cię edukowała i wspierała poprzez materiały dostępne on-line z takich zagadnień jak:

1. Budowanie PEWNOŚCI SIEBIE
2. Przejęcie kontroli nad ZAMARTWIANIEM SIĘ i SPADKAMI NASTROJU
3. Rozwijanie ASERTYWNOŚCI
4. Uciszanie WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA
5. Budowanie ODWAGI I SIŁY WEWNĘTRZNEJ (jak rozprawić się z LĘKAMI PRZED KRYTYKĄ, PORAŻKĄ)
6. Budowanie zdrowych relacji z EMOCJAMI
7. Wzmacnianie się przed STRESEM i PRESJĄ
8. Pożegnanie z PERFEKCJONIZMEM i powitanie SAMOAKCEPTACJI
9. Budowanie ZAUFANIA DO SIEBIE I ŚWIATA
10. Rozwijanie zdrowej SAMODYSCYPLINY i ZAANGAŻOWANIA, pomagających żyć w zgodzie z własnym RYTMEM, w pełni realizować i wyrażać siebie.

11.12. Tematy realizowane na prośbę uczestników

Odporność psychiczna
Odporność Psychiczna – Bezpłatne Warsztaty

Małgorzata Pawlińska
Psycholog, certyfikowany międzynarodowo Life&Business Coach (ECPC, ACC ICF).
Licencjonowany konsultant MTQ48 (Kwestionariusz Odporności Psychicznej). 
Ekonomistka z 10-letnim doświadczeniem biznesowym.

Współautorka audycji „W Związku z Życiem. Autentyczne rozmowy (dla) Kobiet”.
www.wzwiazkuzzyciem.pl

Każdego dnia pomaga Kobietom stawać się Menadżerkami Swojego Życia, by były bardziej PRZEDSIĘBIORCZE i ODPORNE PSYCHICZNIE.

Wspiera je w osiąganiu sukcesu zawodowego z zachowaniem uczucia spełnienia w życiu. Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.