Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Blog
Witaj na moim blogu. Tworzę go, byś mogła lepiej zrozumieć siebie, świat i innych. Wierzę, że warto poznać mechanizmy działania naszego umysłu, by lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, np. lękiem (przed porażką, krytyką, wyzwaniami, opinią innych), zamartwianiem się czy spadkami nastroju. By rozwinąć pewność siebie i stabilne poczucie własnej wartości. Poznasz tutaj różne terapie oraz najskuteczniejsze narzędzia coachingowe.
Mam nadzieję pomóc Ci znaleźć własne odpowiedzi na pytania: Jak odważnie wprowadzać zmiany w życiu? Jak odnaleźć SPokój, SPójność i SPełnienie? Kliknij w poniższe kategorie i zacznij podróż do radosnego, wypełnionego sensem, życia:
Spokój
Chcąc usłyszeć siebie i prawdę o sobie, potrzebujesz zwolnić i zaprosić do życia SPOKÓJ. W myślach, w sercu, w relacjach. To ważny element drogi do uznania własnej wartości, równości i niezbywalnego prawa do kreowania życia w zgodzie ze sobą.
Spójność
Do źródeł siły wewnętrznej prowadzi nas SPÓJNOŚĆ wewnętrzna. Przejawia się ona w samoakceptacji i zdrowej, autentycznej ekspresji siebie w kontakcie ze światem. To droga do zapalania swojego wewnętrznego światła i uczucie dumy z jego blasku i ciepła.
Spełnienie
Pora uwolnić się od „bycia niewystarczającą”: do określonej pracy, zadań, ról życiowych. Wejdź na drogę odwagi do dawania światu tego, co w Tobie najlepsze. Czerpiąc z tego radość, poczucie sensu i… SPEŁNIENIA. Niech Twoja wrażliwość stanie się Twoją siłą.
Jak uwolnić się od przeszłości? cz. II – Jak to zrobić?
Jeśli po przeczytaniu części 1 artykułu uznałaś, że Twoje dzieciństwo nie było pasmem samych różowych wspomnień, zachęcam Cię do lektury części drugiej. Staram się w niej m.in. odpowiedzieć na pytania czy jest realna nadzieja na szczęśliwe życie, gdy nie miało się „dobrego startu”?
Jak uwolnić się od przeszłości? cz. I – Coś tu nie gra i chyba ma związek z moim dzieciństwem…
Wydawało mi się, że mam dobry instynkt, intuicję, jak zwał tak zwał. W każdym razie czułam, że jestem w stanie dobrze wychować dziecko. Bez żadnych „poradników” i „dobrych rad” ze strony rodziny czy najbliższych. Przecież to takie ludzkie, zwykłe – czy na pewno?
Blokady mentalne cz. VI – Lęk przed Porażką
Czy często masz tak, że nie podejmujesz działań, bo boisz się porażki? A zastanawiałaś się, co tak naprawdę siedzi „pod spodem” tego lęku? Lęk przed porażką to nic innego jak potrzeba bezpieczeństwa i złudnej kontroli, lęk przed oceną, brakiem akceptacji, przyznaniem się do słabości. I dziś zajmiemy się właśnie tym tematem.
Blokady mentalne cz.V – Pewność siebie
Gdy pytam w codziennej pracy swoje klientki, co jest niezbędne do realizowania z sukcesem swoich zawodowych przedsięwzięć, do bycia spełnioną kobietą, liderką, przedsiębiorcą… Zazwyczaj słyszę: pewność siebie. Tu są zgodne. Jednak zapytane o definicję… każda ma swoją. Dlaczego? Czym jest, tak naprawdę, pewność siebie i jak ją rozwijać?
Blokady mentalne cz.IV – Nadmierna Wrażliwość
Coraz więcej kobiet przechodzi z etatu na własny biznes.Jeśli jednak powodem odejścia była wysoka wrażliwość, może być ona poważną blokadą. Zwłaszcza, jeśli jest nierozwijania. Sama w sobie absolutnie nie ona bowiem zaburzeniem, ale nieakceptowana może stanowić niemałe wyzwanie we własnym biznesie.
Blokady mentalne cz.III – Odporność psychiczna / Przedsiębiorcza osobowość
Czy często, gdy myślisz o założeniu własnego biznesu, albo jakimś większym przedsięwzięciu / projekcie, które wiąże się z niepewnością, wyzwaniem, zmianą –...
Dawniej Księgowa, dziś Psycholog, czyli nigdy nie jest za późno na zmiany!
O czym chcę opowiedzieć? O przemianie, o tym, jak z księgowej piastującej kierownicze stanowisko stałam się psychologiem? A może o przemianie, która polegała na powrocie do samej siebie? Po tym, jak zaszłam w swoim życiu daleko. Za daleko.
Witaj!
Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Jako psycholog, Coach PCC ICF oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej – pomagam kobietom będącym SP (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność, SPełnienie.
Odwiedź mnie na facebooku
Toniesz w emocjach? Nauczę Cię pływać!
Jesteś SP (Sensitive Person)? Dołącz do „The third SPace” – newsletterowej przestrzeni Twojego rozwoju. Otrzymasz na start PDF „Tonąc w emocjach – nauka pływania” a w dalszym kontakcie mnóstwo inspiracji do poszukiwań Twoich własnych „3 SP dla SP”: SPokoju, SPójności i SPełnienia.
