Wpisy w kategorii: SPełnienie
Pora uwolnić się od „bycia niewystarczającą”: do określonej pracy, zadań, ról życiowych. Wejdź na drogę odwagi do dawania światu tego, co w Tobie najlepsze. Czerpiąc z tego radość, poczucie sensu i… SPEŁNIENIA. Niech Twoja wrażliwość stanie się Twoją siłą.
Zapraszam Cię do czytania i dyskusji w komentarzach pod artykułami (na które zawsze staram się odpowiedzieć).
Żyjemy w ciekawych czasach – szybkiego rozwoju, łatwego dostępu do coraz większej ilości informacji. Zmieniają się nie tylko pory roku; zmieniają się standardy pracy, technologie, formy komunikacji. To, co dziś jest nowością, jutro można uznać za przeżytek. Ale czy my...
Decyzje – jak je podejmujemy, jakie są mechanizmy dobrych i złych decyzji, jak wpływa na decyzyjność nasza osobowość?
Czasem, zamiast cieszyć się z obecnych chwil, żyjemy przytłoczeni przeszłością. Wciąż analizujemy złe wspomnienia, zamiast wyciągnąć z nich lekcję o sobie, o świecie i, w końcu, ruszyć z miejsca….
„Żyj wystarczająco dobrze” to książka, będąca zbiorem wypowiedzi znakomitych umysłów ze świata psychologii, na temat naszego życia. Wśród nich znajduje się wywiad z recenzentem mojej pracy magisterskiej oraz wielkim autorytetem w moim rozwoju jako psychologa – prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim. Wielka mądrość, dystans, poczucie humoru…
Ostatnio coraz więcej czytam o nurcie mindfulness (uważność). Zgłębienie zagadnienia ukazuje ciekawy paradoks odnośnie naszej rzeczywistości. Coś, co pozwala nam na zmianę perspektywy oraz zdystansowanie się do swoich myśli czy, wywołanych przez nie, trudnych emocji.