BEZPŁATNY webinar: "Wysoka wrażliwość wobec kryzysów"

Wpisy w kategorii: SPełnienie

Pora uwolnić się od „bycia niewystarczającą”: do określonej pracy, zadań, ról życiowych. Wejdź na drogę odwagi do dawania światu tego, co w Tobie najlepsze. Czerpiąc z tego radość, poczucie sensu i… SPEŁNIENIA. Niech Twoja wrażliwość stanie się Twoją siłą.

Zapraszam Cię do czytania i dyskusji w komentarzach pod artykułami (na które zawsze staram się odpowiedzieć).

Jak żyć w zgodzie z własnym rytmem?

Jak żyć w zgodzie z własnym rytmem?

Żyjemy w ciekawych czasach – szybkiego rozwoju, łatwego dostępu do coraz większej ilości informacji. Zmieniają się nie tylko pory roku; zmieniają się standardy pracy, technologie, formy komunikacji. To, co dziś jest nowością, jutro można uznać za przeżytek. Ale czy my...

czytaj dalej
„Żyj wystarczająco dobrze” – o szczęściu wg dr. hab. B. Dobroczyńskiego

„Żyj wystarczająco dobrze” – o szczęściu wg dr. hab. B. Dobroczyńskiego

„Żyj wystarczająco dobrze” to książka, będąca zbiorem wypowiedzi znakomitych umysłów ze świata psychologii, na temat naszego życia. Wśród nich znajduje się wywiad z recenzentem mojej pracy magisterskiej oraz wielkim autorytetem w moim rozwoju jako psychologa – prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim. Wielka mądrość, dystans, poczucie humoru…

czytaj dalej
Parę słów o uważności (mindfulness) – TU i TERAZ

Parę słów o uważności (mindfulness) – TU i TERAZ

Ostatnio coraz więcej czytam o nurcie mindfulness (uważność). Zgłębienie zagadnienia ukazuje ciekawy paradoks odnośnie naszej rzeczywistości. Coś, co pozwala nam na zmianę perspektywy oraz zdystansowanie się do swoich myśli czy, wywołanych przez nie, trudnych emocji.

czytaj dalej

Witaj!

Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Jako psycholog, Coach PCC ICF oraz licencjonowany konsultant i trener Odporności Psychicznej - pomagam kobietom będącym SP (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność, SPełnienie.

Odwiedź mnie na facebooku

Toniesz w emocjach? Nauczę Cię pływać!

Jesteś SP (Sensitive Person)? Dołącz do „The third SPace” - newsletterowej przestrzeni Twojego rozwoju. Otrzymasz na start PDF „Tonąc w emocjach – nauka pływania” a w dalszym kontakcie mnóstwo inspiracji do poszukiwań Twoich własnych „3 SP dla SP”: SPokoju, SPójności i SPełnienia.