UWAGA! NIESPODZIANKA!
Mam dla Ciebie niesamowitą ofertę na cieszący się ogromną popularnością kurs on-line, z cennymi BONUSAMI (dostępem do stale rozrastającej się platformy webinarowej)!
Kurs on-line dla SP (Sensitive Person, wwo) -25%
+ BONUS o wartości 394 zł!
„Zrozum, rozwiń i pokochaj wysoką wrażliwość”
Zapraszam Cię serdecznie w podróż do źródeł prawdy o Tobie i Twojej wysokiej wrażliwości.
Mam nadzieję, że wykonując ćwiczenia z tego szkolenia, zrozumiesz cechę, jaką jest wysoka wrażliwość, rozwiniesz ją, by stała się Twoim potencjałem oraz pokochasz siebie jako jej posiadaczkę. Aby Cię do tego zachęcić, przygotowałam dla Ciebie specjalną ofertę, której nie możesz przegapić!
Nazywam się Małgorzata Pawlińska. Od 8 lat pomagam Kobietom będącym wwo, SP (Sensitive Person) rozwijać odwagę do życia w zgodzie ze sobą i odporność psychiczną.
Pomagam im odnaleźć i rozwinąć w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie.
Tak więc jeśli czujesz, że praca nad Twoją wysoką wrażliwością jest dla Ciebie ważna… koniecznie skorzystaj z poniższej PROMOCJI!
Standardowa cena kursu = 397zł Cena promocyjna (zniżka – 25%) = 297zł
PROMOCJA ZE ZNIŻKĄ 25% i CENNYMI BONUSAMI TRWA TYLKO przez 24h!
Ten kurs to zaproszenie do zmienienia perspektywy w dotychczasowym spojrzeniu na siebie i swoją wrażliwość. Ma on na celu rozwijanie Twojej pewności siebie, zdrowego poczucia własnej wartości, odwagi do realizacji marzeń i wyrażania siebie w pełni.
Kurs ten ma także za zadanie dodać Ci wiary we własne możliwości i w to, że wysoka wrażliwość to wyjątkowa cecha, mogąca być Twoim największym zasobem i sprzymierzeńcem na co dzień!
plan kursu
01
MODUŁ 1: TWOJE WRAŻLIWE CIAŁO
Zrozumiesz swoje wysoko wrażliwe ciało; odnajdziesz momenty optymalnego pobudzenia; wprowadzisz zmiany konieczne, by uniknąć sezonowych huśtawek nastroju.
Planowanie optymalnego stylu życia
Poznawania mocnych i słabych stron wysoko wrażliwego ciała
Określanie granic wytrzymałości Twojego wrażliwego układu nerwowego
Diagnoza konkretnego typu Twojej wysokiej wrażliwości
Sposoby pracy ze zmęczeniem
Plan opieki nad Twoim wrażliwym JA
Praca z nudą (niedobodźcowaniem) i przebodźcowaniem, szukanie optimum pobudzenia
02
MODUŁ 2: WYCISZ NIEPOKÓJ, ODZYSKAJ SPOKÓJ! NAUKA REGULACJI / WYCISZANIA WYSOKO WRAŻLIWEGO UKŁADU NERWOWEGO
Zebrany w systemie Webinaru wprowadzającego, rozpisanych 8 tygodni i 35 kroków PROGRAM WYRABIANIA ZDROWYCH NAWYKÓW, w celu regulowania nadaktywnego układu nerwowego, ze skłonnością do przebodźcowania.
Poruszymy m.in. takie kwestie jak:
Czym jest „straumatyzowane ciało”, czy wwo mają ten problem i jak z nim pracować?
Jakie są podstawowe kroki „od paraliżu do transformacji”? Łączenie ciała, emocji i umysłu jako droga ku zmianie.
Co najnowsza nauka mówi o odzyskiwaniu równowagi w przemęczonym układzie nerwowym? Teoria poliwagalna jako naukowe potwierdzenie terapeutycznej siły nerwu błędnego.
Jak przekuć naukę na praktykę i w codzienności zadbać o swój wrażliwy układ nerwowy?
Liczne ćwiczenia z dziedzin relaksacji i sprawdzonych naukowo podejść.
03
MODUŁ 3: TWOJE EMOCJE
Poznasz bliżej poszczególne emocje; wzmocnisz zdrową relację z „trudnymi” emocjami, zaczniesz aktywnie rozwijać tzw. reaktywność emocjonalną.
Emocjonalność u kobiety – przekleństwo czy cenny dar?
Twoja wrażliwość i odporność psychiczna na przestrzeni życia
Rodzaje emocji… Nazwy, typy, adaptacyjność, źródła powstania
Trudne emocje – czy mogą być dobre?
Beznadzieja / Brak nadziei / Praca z lękiem / smutkiem / gniewem / paniką / żalem
11 wskazówek do radzenia sobie z trudnymi emocjami
04
MODUŁ 4: TWOJA TOŻSAMOŚĆ JAKO WWO
Przeformułujesz obraz siebie jako wwo; nauczysz się akceptacji i sztuki wspierania siebie, zastanowisz się nad pełnionymi rolami, w życiu prywatnym i zawodowym.
Kim tak naprawdę byłaś, a kim nie byłaś w swoim życiu?
Jak zacząć bronić swojej wysokiej wrażliwości?
Czego w sobie nie lubisz, co lubisz?
Praca ze wstydem z wykorzystaniem profesjonalnych narzędzi terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania)
Zacznij szanować siebie i naucz się mówić innym o sobie
11 wskazówek do rozwijania samoakceptacji i umiejętnego wspierania siebie
Oduczanie się niekorzystnych nawyków myślowych na temat siebie jako wwo
Poznawania na nowo prawdy o sobie – kim naprawdę jesteś?
Jaka jest idealna praca dla wysoko wrażliwych osób?
05
BONUSY o wartości 394 zł! (stale rozrastająca się PLATFORMA SZKOLENIOWA DLA WWO)
Profesjonalne szkolenia on-line, w postaci nagrań webinarów. Wspierają w m.in., charakterystycznych dla wwo: problemach decyzyjnych oraz dają konkretne wskazówki – jak wyznaczać cele, zdrowo się motywować i wytrwać w zaangażowanym działaniu oraz radzić sobie z nadaktywnym umysłem czy reaktywnością emocjonalną, by nie sabotowały realizacji naszych planów. Pomagają również w skutecznym wychodzeniu z kryzysów.
WEBINAR: „Co odpuścić, a co kontynuować – o sztuce podejmowania dobrych decyzji” wspierający w pracy z nadaktywnym umysłem (Nagranie + PDF = wartość 69 zł)
WEBINAR: „Od decyzji do realizacji – czyli jak wytrwać w działaniu” wspierający w pracy z motywacją wewnętrzną i radzeniem sobie z kryzysem (Nagranie + PDF = wartość 69 zł)
WEBINAR: „SPokojnie, to tylko emocje” wspierający w pracy z reaktywnością emocjonalną u wwo (Nagranie + PDF = wartość 69 zł)
WEBINAR: „Zdrowa motywacja poprzez self-compassion” (Nagranie + PDF = wartość 69 zł)
WEBINAR: „Wysoka wrażliwość wobec kryzysu” (Nagranie + PDF = wartość 69 zł)
WEBINAR: „Kod duszy. W poszukiwaniu sensu i powołania w życiu” (Nagranie = wartość 49 zł)
WEBINARY Z SERII: „Gdzie jesteś, normalny świecie”? O zdrowiu kobiet w obliczu życia pełnego stresu – ciele, traumie, depresji, zaburzeniach lękowych i nie tylko. (Aktualnie 3 nagrania szkoleń on-line, baza wciąż aktualizowana o webinary z projektu, do 48 godzin po odbyciu się szkolenia)
Jaki jest koszt kursu? Wartość kursu z bonusami to 791 zł.
Twoja inwestycja w ciągu najbliższych 24h, w ramach promocji, to 297 zł! a więc niecałe 40% wartości dostarczanych w zamian szkoleń i materiałów.
Dołącz do społeczności kobiet, które wierzą, że wrażliwość to nie słabość i chcą SPokojnie, SPójnie i w SPełnieniu wyrażać się w życiu!
To już piąty kurs on-line mojego autorstwa, w dotychczasowych wzięło udział ponad 3000 kobiet. Zapoznaj się z ich opiniami o mojej pracy:
W moim kursie otrzymasz:
Aż 60 profesjonalnych ćwiczeń rozwojowych, opartych o rzetelną wiedzę i naukę,18 nagrań wideo (ponad 18 godzin), obszerne dodatkowe Ebooki i linki do dodatkowych artykułów.
W samym kursie, bo w BONUSACH otrzymujesz kolejne godziny szkoleń i obszerne pdf z ćwiczeniami.
Plus 2-letni dostęp do materiałów od chwili zakupu!
A to nie wszystko!
Baza wiedzy w postaci BONUSOWYCH webinarów będzie cały czas poszerzana o kolejne, które będą się odbywały w przyszłości. Będą one dodawane do Twojego kursu, zwiększając jego wartość, bez ponoszenia przez Ciebie żadnych dodatkowych kosztów.
Wierzę, że niniejszy kurs pomoże Ci zobaczyć siebie i swoją wrażliwość w nowym świetle.
Po dokładnym jego przerobieniu oraz wprowadzeniu zalecanych kroków w życie – zaufasz sobie i nie będziesz wahała się działać tam, gdzie tylko poczujesz pragnienie.
Przestaniesz odkładać swoje szczęście i spełnienie na później, będąc pewną, że Twoja wrażliwość będzie mogła wspierać Cię w ich osiąganiu!
Psycholog, terapeutka pracująca narzędziami terapii ACT, certyfikowany Coach (ECPC, PCC ICF).
Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej.
Autorka kanału na YouTube: „Pokochaj wysoką wrażliwość”.
Nie przegap okazji, bo trwa tylko przez chwilę!
ważne informacje
Ile czasu dziennie potrzebuję na program?
Ilość czasu dziennie poświęcanego na program będzie zależała od wielu czynników. Twoje zaangażowanie to Twoja decyzja. Sama najlepiej wiesz, co w tym momencie jest dla Ciebie najważniejsze, a co możesz zostawić na później. To ty wybierasz. W tym programie nie ma narzuconych „powinności”, to nie szkoła. Moim celem nie jest przeładowanie kursantek treściami. Chcę, żeby było treściwie i konkretnie. Kurs składa się IV modułów, a na nie składa się w sumie 60 ćwiczeń, różnych „rozmiarów”. Niektóre spokojnie zrobisz w jeden dzień (w 30-40 min.), w innych uczciwie zaznaczam, byś starała się z ćwiczeniem pozostać dłużej, nawet do tygodnia. Tak więc przy spokojnym, systematycznym zaglądaniu do kursu najlepiej na pracę z nim przeznaczyć około 3-4 miesiące po min. 30 min. dziennie.
Jakie masz kwalifikacje, by prowadzić taki kurs?
Jestem magistrem PSYCHOLOGII oraz certyfikowanym międzynarodowo coachem (ECPC, PCC ICF), absolwentką kanadyjskiej szkoły Ericson Coaching International. Jestem również licencjonowanym konsultantem i trenerem ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, z ramienia AQR International. Pracuję aktywnie z kobietami od 8 lat, tworzę kursy cieszące się sprawdzoną skutecznością oraz pracuję indywidualnie. Szkoliłam się u twórców (dr Steven C. Hayes, dr Daniel J. Moran, dr Russ Harris) terapii ACT (terapia akceptacji i zaangażowania, III fala podejścia poznawczo – behawioralnego). Ukończyłam szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz „The Science of Hapiness” na Berkeley University. W pracy stosuję także narzędzia terapii narracyjnej i terapii skoncentrowanej na emocjach.
Jak długo po skończeniu programu będę miała dostęp do materiałów?
Po zakupieniu kursu będziesz miała dostęp do materiałów przez 2 lata.
Czy w tym kursie jest przewidziane indywidulane wsparcie ze strony prowadzącej?
Nie, jest to kurs podstawowy, do pracy wyłącznie własnej. Zawiera on m.in. nagrania, które były formą wsparcia na żywo przy I edycji, które pomagają kursantowi w odnalezieniu odpowiedzi na ewentualne dodatkowe pytania, jakie mogą się rodzić przy samodzielnym przerabianiu kursu. Wsparcie w postaci spotkań Q&A na żywo jest zawarte w kursach bardziej zaawansowanych, które odbywają się cyklicznie, nie są w stałej sprzedaży i mają określony czas trwania („SPokojnie, to tylko emocje”, „Odzyskaj Siebie i Swoje Życie”).
Czy dostanę fakturę?
Tak wystawiam faktury. Nie jestem vatowcem więc będzie to faktura zwolniona z VAT. Jeśli chcesz otrzymać fakturę najlepiej zaznacz to przy zakupie.
Czy mogę zapłacić w ratach?
Niestety, tego kursu nie można nabyć w ratach.
A co, jeśli mi się nie spodoba?
Twoje efekty pracy w dużej mierze zależą od Ciebie. Bardzo mocno wierzę w transformującą moc programu i dlatego masz 14-dniową gwarancję satysfakcji od chwili zakupu kursu. Jeśli, mimo przyswajania materiałów i wykonywania zadań, nie poczujesz żadnej wartości, napisz do mnie, przedstaw swój punkt widzenia a zwrócę Ci pieniądze.
Ile czasu dziennie potrzebuję na program?
Ilość czasu dziennie poświęcanego na program będzie zależała od wielu czynników. Twoje zaangażowanie to Twoja decyzja. Sama najlepiej wiesz, co w tym momencie jest dla Ciebie najważniejsze, a co możesz zostawić na później. To ty wybierasz. W tym programie nie ma narzuconych „powinności”, to nie szkoła. Moim celem nie jest przeładowanie kursantek treściami. Chcę, żeby było treściwie i konkretnie. Kurs składa się IV modułów, a na nie składa się w sumie 60 ćwiczeń, różnych „rozmiarów”. Niektóre spokojnie zrobisz w jeden dzień (w 30-40 min.), w innych uczciwie zaznaczam, byś starała się z ćwiczeniem pozostać dłużej, nawet do tygodnia. Tak więc przy spokojnym, systematycznym zaglądaniu do kursu najlepiej na pracę z nim przeznaczyć około 3-4 miesiące po min. 30 min. dziennie.
Jakie masz kwalifikacje, by prowadzić taki kurs?
Jestem magistrem PSYCHOLOGII oraz certyfikowanym międzynarodowo coachem (ECPC, PCC ICF), absolwentką kanadyjskiej szkoły Ericson Coaching International. Jestem również licencjonowanym konsultantem i trenerem ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, z ramienia AQR International. Pracuję aktywnie z kobietami od 8 lat, tworzę kursy cieszące się sprawdzoną skutecznością oraz pracuję indywidualnie. Szkoliłam się u twórców (dr Steven C. Hayes, dr Daniel J. Moran, dr Russ Harris) terapii ACT (terapia akceptacji i zaangażowania, III fala podejścia poznawczo – behawioralnego). Ukończyłam szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz „The Science of Hapiness” na Berkeley University. W pracy stosuję także narzędzia terapii narracyjnej i terapii skoncentrowanej na emocjach.
Jak długo po skończeniu programu będę miała dostęp do materiałów?
Po zakupieniu kursu będziesz miała dostęp do materiałów przez 2 lata.
Czy w tym kursie jest przewidziane indywidualne wsparcie ze strony prowadzącej?
Nie, jest to kurs podstawowy, do pracy wyłącznie własnej. Zawiera on m.in. nagrania, będące formą wsparcia na żywo przy I edycji, które pomagają kursantowi w odnalezieniu odpowiedzi na ewentualne dodatkowe pytania własne, jakie mogą się rodzić przy samodzielnym przerabianiu kursu. Wsparcie w postaci spotkań Q&A na żywo jest zawarte w kursach bardziej zaawansowanych, odbywających się cyklicznie, które nie są w stałej sprzedaży i mają określony czas trwania („SPokojnie, to tylko emocje”, „Odzyskaj Siebie i Swoje Życie”).
Czy dostanę fakturę?
Tak wystawiam faktury. Nie jestem vatowcem więc będzie to faktura zwolniona z VAT. Jeśli chcesz otrzymać fakturę najlepiej zaznacz to przy zakupie.
Czy mogę zapłacić w ratach?
Niestety, tego kursu nie można nabyć w ratach.
A co, jeśli mi się nie spodoba?
Twoje efekty pracy w dużej mierze zależą od Ciebie. Bardzo mocno wierzę w transformującą moc programu i dlatego masz 14-dniową gwarancję satysfakcji od chwili zakupu kursu. Jeśli, mimo przyswajania materiałów i wykonywania zadań, nie poczujesz żadnej wartości, napisz do mnie, przedstaw swój punkt widzenia a zwrócę Ci pieniądze.
If you are not free to be who you are, you are not free
Dr Clarissa Pinkola Estés