Webinar
WAŻNE: zachęcam do zapisu z maila typu gmail.com, ponieważ skrzynki wp.pl, interia.pl czy o2.pl zazwyczaj zupełnie odbijają maile z linkiem do webinaru.
Czy czujesz, że kwestia wysokiej wrażliwości od zawsze wpływa na Twoją samoocenę? Czujesz się „inna” / „dziwna” / „niewystarczająca” i przekłada się to na Twoje życie i działania?
Jak reagujesz na kryzysy w życiu (utraty, porażki, nieoczekiwane zmiany)? Czy skutecznie radzisz sobie z trudnymi emocjami, czy może toniesz w smutku / żalu / rozczarowaniu / złości?
Jesteś wobec siebie bardzo krytyczna i zamiast się wspierać, jeszcze bardziej sobie „dokładasz” w trudnych chwilach?
Jeśli to o Tobie koniecznie przyjdź na webinar:
„Wysoka wrażliwość w obliczu kryzysów. Jak zachować pewność siebie i nie dać się trudnościom, dzięki podejściu ACT i self-compassion”
Na 1,5 godzinnym spotkaniu on-line dowiesz się:
Jak wygląda kwestia samooceny u wysoko wrażliwych osób, jak dbać o to, by była ona zdrowa i niezależna od życiowych wydarzeń
Jak wysoko wrażliwe osoby reagują na kryzys? Jak zadbać o swoją wrażliwą naturę w trudnym czasie, m.in. dzięki terapii ACT?
Przypomnimy sobie najważniejsze komponenty self-compassion i poznasz ćwiczenia na wykorzystywanie tej postawy w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, związanymi z kryzysem
Dowiesz się, jaką moc w budowaniu pewności siebie ma „docenianie siebie” i nauczysz się to robić poprzez kolejne ćwiczenia self-compassion.
Zapraszam Cię serdecznie na miłe spotkanie on-line przy wieczornej herbacie, z innymi wyjątkowymi, wrażliwymi Kobietami z mojej społeczności. 25.X o 19:00.
WAŻNE: zachęcam do zapisu z maila typu gmail.com, ponieważ skrzynki wp.pl, interia.pl czy o2.pl zazwyczaj zupełnie odbijają maile z linkiem do webinaru.
Nie chcesz żałować, jak Magdalena, że nie skorzystałaś, gdy była opcja?
Przyjdź na spotkanie, dowiedz sie, jak skutecznie skutecznie radzić sobie z trudnymi momentami w życiu, będąc wwo.
Nie zwlekaj i zdecyduj się na uczestnictwo w spotkaniu! Złaszcza, że jest ono BEZPŁATNE.
Daję Ci gwarancję, że wyniesiesz z niego mnóstwo wiedzy, inspiracji i sprawdzonych naukowo narzędzi do pracy własnej.
Małgorzata Pawlińska – psycholog, terapeutka ACT (III fala podejścia poznawczo-behawioralnego), akredytoway międzynarodowo coach (ECPC, PCC ICF).
Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej.
Od 7 lat pomaga wrażliwym Kobietom (SP – Sensitive Person) odnaleźć i rozwijać w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie.
Bez nadmiernego samokrytycyzmu, ograniczającego perfekcjonizmu i stresu. Z odwagą do sięgania po więcej i realizowania w pełni swojego potencjału.
WAŻNE: zachęcam do zapisu z maila typu gmail.com, ponieważ skrzynki wp.pl, o2.pl zazwyczaj zupełnie odbijają maile z linkiem do webinaru.
Kliknij w guzik poniżej i zapisz się na webinar: