UWAGA: brak miejsc w gabinecie, zawieszone zapisy na listę rezerwową. 

co możesz uzyskać przez terapię / coaching online, czyli indywidualną pracę ze mną?

Poprzez coaching online i indywidualną pracę ze mną uzyskasz wsparcie w odzyskaniu spokoju wewnętrznego i odnalezieniu brakujących ogniw w skutecznym podejmowaniu działania i realizowaniu swoich życiowych planów. Wspieram jako psycholog, certyfikowany międzynarodowo coach (ECPC, PCC ICF) oraz licencjonowany konsultant oraz trener Odporności Psychicznej.

Specjalizuję się w pracy z trudnymi emocjami oraz w zmianie przekonań i nawyków mających wpływ na nasz sposób działania, myślenia i odczuwania. 

Pomagam w rozwijaniu ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, byś lepiej radziła sobie ze stresem i wyzwaniami w życiu. Towarzyszę Ci w procesie pomagającym w pełni zanurzyć się do źródeł Twojej tożsamości. Czerpanie z nich mądrości, z dodatkiem empatii, poczucia humoru, najlepszych narzędzi terapeutycznych i coachingowych – to pewny przepis na życie, na jakie od zawsze, w głębi serca, miałaś apetyt.

„Zaczynając sesje z Gosią potrzebowałam pomocy w uporządkowaniu wielu spraw, zawodowych i prywatnych. Nie sądziłam, że w ciągu paru miesięcy jestem w stanie tak wiele zmienić. Po sesjach wiele osób pytało mnie: To Ci naprawdę coś dało? Bez wahania zawsze odpowiadam: TAK. Gosia dała mi motywację do tego, żeby działać i żeby zmieniać wszystko na lepsze - reszta już w moich rękach!"

 - Małgorzata Pospieszałowska, Księgowa

„Przyszłam do Małgosi, aby odszukać pasje życia, a odnalazłam coś dużo bardziej cennego - mianowicie SIEBIE. To, co wydawało się niemożliwe, okazało się możliwe. Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, ale wiem, że warto. Mamy jedno życie, zaopiekujmy się nim ponieważ to My mamy na nie wpływ."

 - Jagoda Napora, pracownik administracji publicznej

„Trafiłam na sesje coachingowe do Małgosi jakiś czas temu, kiedy poczułam, że praca zdominowała całe moje życie, a jednocześnie nie sprawia mi satysfakcji. Odczułam diametralną zmianę – przychodziłam na pierwsze zajęcia załamana, nie widząc sensu w życiu ani w tym, po co pracuję, a teraz dostrzegam niezliczone pomysły na siebie i, co ważne, wierzę w siebie i chcę zarażać tym entuzjazmem innych!”

 - Dagmara Łopąg, specjalista ds. Marketingu

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem ze mną współpracy? Zacznij od pojedynczej konsultacji, albo od razu wybierz jeden z programów, których opis znajdziesz poniżej:

POJEDYNCZA KONSULTACJA

To 1 h rozmowa w trudnym dla Ciebie momencie, gdy potrzebujesz zrozumieć swoje emocje, podjąć jakąś ważną decyzję, czujesz się „w potrzasku”.

Zazwyczaj głównie bazuje na wsparciu psychologicznym, aczkolwiek zdarza się, że dla klienta efektywniejsze są narzędzia coachingowe. Stosuję elastyczne podejście, by w jak największej mierze pomóc i by rozmowa dała oczekiwany efekt. Spotkanie odbywa się zdalnie (Skype, zoom lub telefon)

Rozwiń opis

I PROGRAM – WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO

To spotkania będące sesjami mentorskimi ze wsparciem psychologicznym. Sesje odbywają się z większą częstotliwością. Odstępy między sesjami mają długość min. 5 dni – max. 10 dni. 

Zalecany dla Ciebie, gdy chcesz lepiej poznać i zrozumieć świat swoich wartości, emocji, przekonań. Pomaga odnaleźć równowagę wewnętrzną w trudnym momencie życia (kryzys, przeciążenie relacją / pracą, wypalenie, stres), zrozumieć potrzeby i wygenerować pomysły na ich zaspokajanie. Pomaga rozwijać autoempatię, radzić sobie z perfekcjonizmem, pracoholizmem, nadmiernym samokrytycyzmem. Pomaga na nowo uwierzyć w siebie i odbudować siłę wewnętrzną. Spotkania odbywają się zdalnie (Skype, zoom lub telefon)

Rozwiń opis

II PROGRAM – WSPARCIA COACHINGOWEGO

Poprzez coaching wspieram Cię w wyznaczaniu celu, planowaniu działań i wprowadzaniu zmian. Odstępy między sesjami mają długość min. 14 dni – max. 21 dni.

Zalecany dla Ciebie, gdy chcesz dokonać większej, trwałej zmiany w życiu, zawodowym lub prywatnym, masz ją, mniej więcej, zdefiniowaną oraz jesteś na nią zdecydowana. Poprzez coaching wspieram Cię w wyznaczaniu celu, planowaniu działań i radzeniu sobie z przeszkodami (głównie tymi natury mentalnej i emocjonalnej) stojącymi na drodze do realizacji marzeń. Spotkania odbywają się zdalnie (Skype, zoom lub telefon)

Rozwiń opis

Czy to działa? Zapoznaj się z opiniami moich klientek:

Kliknij tutaj
Czujesz, że potrzebujesz
mojego wsparcia?

Kliknij w jeden z guzików, pod obrazkami powyżej, by poznać szczegóły poszczególnych form współpracy ze mną. Zachęcam również, byś zajrzała do zakładki z najczęściej zadawanymi pytaniami (FAQ), aby poznać szczegóły wszystkich procesów rozwojowych i „optymalnej” ścieżki rozwoju z moimi usługami i produktami.

Skontaktuj się ze mną i zadaj pytanie:

Wyślij zapytanie